бальные танцы хатха йога виньяса-йога Цигун стретчинг ИЗО студия аргентинское танго SPA-капсула Центр иностранных языков ЛИНГВО ФРАНКА

Весенний Хатха-Йога интенсив с Константином Ярёменко

Дата: 6- 7 марта 2021

 

Дорогие друзья!

 

Приглашаем Вас на хатха-йога интенсив!

Уровень вашей подготовки – простой и средний. Данный интенсив подходит тем, кто хочет снять накопленное напряжение, активизировать тело, изучить более детально дыхательные упражнения и технику глубокого расслабления. Рекомендую взять с собой тёплый плед или спальник, так как у нас будет качественное глубокое расслабление с погружающим музыкальным фоном.
 
Ведущий:
Константин Ярёменко (Киев) - преподаватель традиционной Хатха-Йоги и Йога-Терапии. Выпускник стипендии Chevening 2017-18. Окончил магистратуру Эдинбургского университета (Physical Activity for Health, 2018). Прошёл обучение в British School of Yoga по курсам «Преподаватель йоги», «Йога-терапия» (2013). Практикует йогу с 2000 года, преподаёт 16 лет. Призёр соревнований по Йога-спорту в Великобритании (Лондон, 2018). Преподавал йогу в студиях Лондона и Эдинбурга. Проводит выездные тренинги-семинары в Великобритании, Индии, Украине и других странах. В настоящее время преподаёт йогу в Киеве.

 


О программе:

  • мягкая традиционная южно-индийская суставная гимнастика йогов;
  • теория и практика базовых анатомических отстроек тела;
  • акцентированная проработка грудного отдела позвоночника и лёгких;
  • медитации Пратипакша-бхавана и Метта-Бхавана;
  • техника глубокого расслабления (Йога-Нидра);
  • ответы на вопросы.

 
С собой взять:

  • коврик для йоги;
  • тренировочная одежда;
  • плед для Йога-Нидры;
  • блокнот и ручка.

 
Время проведения:

  • 6 марта (СБ) – 17:00-19:00
  • 7 марта (ВС) – 10:00-12:00


Стоимость:

  • 2 занятия – 1000 грн.
  • 1 занятие – 500 грн.

 
Регистрация на мастер-класс по ссылке:
https://forms.gle/LC5rmdb1Hx9KDkSW8

Запись по тел: (050) 322-98-99, (067) 545-67-14.

Подписаться на новости: