Инструкторы пилатес

 

Ирина Проскурина

Сертифицированный инструктор по методу Пилатеса

(групповые, индивидуальные занятия).

Специалист по физической реабилитации.

 

Образование:

ЗНУ, специальность «Физическая реабилитация».

ЗНУ (Тренер групповых программ по фитнес-аэробике)

«FITNESSERVICE». Школа фитнес инструктора.  ( Киев)

Международный Университет Пилатеса Fitness4you (Киев). Мастер-тренер, педагог Екатерина Смирнова.

Инструктор программы Пилатес (уровень 1);

Инструктор программы Пилатес (уровень 2);

Беременность и тренировка. Пилатес для беременных.

Matwork 1. Вводный курс (1-15 модифицированных упражнений оригинальной последовательности Пилатеса, базовый уровень сложности). (Факультет Майкл Кинг Пилатес)

Matwork 2. Базовый курс – Второй уровень. Обучающий курс для тренеров. Базовая программа для работы с группами. (Новички и группы с разными способностями). (Факультет Майкл Кинг Пилатес)

Семинары: 

«Особенности работы со стопами и коленными суставами»

«Работа с тазобедренными суставами и областью поясницы»

 «Специфические особенности работы с плечевым поясом и шеей. Раскрепощение воротниковой зоны»

«Сохранение здоровья позвоночника»

«Восстановление функциональности позвоночника с помощью движения»

«Оригинальная версия 34 упражнений Джозефа Пилатеса. История и философия метода» (Педагог Кэти Кори)

«Введение в работу с корректором позвоночника» (Spine Corrector) (Нула Кумбс)

Участник мастер-классов «Школы Пилатеса» («Осанка, дыхание и личность», «Пилатес в графиках и схемах», проч.)

Участник Международного Фестиваля Пилатеса Fitness4You

Участник мастер-класса и воркшопа «Пилатес для детей»

Участник мастер-класса и воркшопа «Восстановление после кесарева сечения»

«Пилатес в период менопаузы» (Педагог Нула Кумбс)

«Реабилитация плеча» (Педагог Нула Кумбс)

«Практическая Кибернетика фасциального поля». Преподаватель Гриценко А.А.

Опыт работы с доктором Мелашенко С.А.

Участник, презентер  фестивалей «Полет бабочки» (Запорожье), «Территория здоровья» (Запорожье).

 Пилатес с использованием Stretch-eze, воркшоп "Изотоническое кольцо".

 "Работа на мате", тренинг "Работа на студийных аппаратах", Патрисия Гайтон. (США)

"Lolita’s Legacy Boot Camp", Амбер Батлер. (США)

 Студентка факультета Lolita's Legacy (International Pilates University Fitness4you).

Захарова Екатерина

Сертифицированный инструктор по методу Пилатеса

(групповые, индивидуальные занятия).

Образование:

Международный Университет Пилатеса Fitness4you (Киев).
Мастер-тренер, педагог Екатерина Смирнова.
Matwork 1. Вводный курс (1-15 модифицированных упражнений оригинальной последовательности Пилатеса, базовый уровень сложности). (Факультет Майкл Кинг Пилатес)

Matwork 2. Базовый курс – Второй уровень. Обучающий курс для тренеров. Базовая программа для работы с группами. (Новички и группы с разными способностями). (Факультет Майкл Кинг Пилатес)


Семинары:
«Особенности работы со стопами и коленными суставами»

«Работа с тазобедренными суставами и областью поясницы»

«Специфические особенности работы с плечевым поясом и шеей. Раскрепощение воротниковой зоны»

"Введение в работу с корректором позвоночника» (Spine Corrector)

Пилатес с использованием Stretch-eze, воркшоп "Изотоническое кольцо"

Работа на мате (Romana's Mat)" Майкл Фритцке, Тон Воогт. (США)

"Работа на мате", тренинг "Работа на студийных аппаратах", Патрисия Гайтон. (США)

Воркшоп "Lolita’s Legacy Boot Camp", Амбер Батлер. (США)

Студентка факультета Lolita's Legacy (International Pilates University Fitness4you)


Интенсив по работе с пропсами:

  • корректор стопы, корректор пальчиков, изотоническое кольцо;
  • роллы и резина;
  • маленький и большой мяч.