Інструктори пілатес

 

Ірина Проскуріна

Дипломований інструктор за методом Пілатеса
(групові, індивідуальні заняття).
Спеціаліст з фізичної реабілітації.

Освіта:

  1. ЗНУ, спеціальність «Фізична реабілітація».
  2. ЗНУ (Тренер групових програм з фітнес-аеробіки)
  3. «FITNESSERVICE». Школа фітнес інструктора. (Київ)
  4. Lolita's Legacy, the Usa.
  5. Інструктор програми Пілатес (рівень 1);
  6. Інструктор програми Пілатес (рівень 2);
  7. Вагітність і тренування. Пілатес для вагітних.
  8. Matwork 1. Вступний курс (1-15 модифікованих вправ оригінальної послідовності Пілатеса, базовий рівень складності). (Факультет Майкл Кінг Пілатес)
  9. Matwork 2. Базовий курс - Другий рівень. Навчальний курс для тренерів. Базова програма для роботи з групами. (Новачки і групи з різними здібностями). (Факультет Майкл Кінг Пілатес)
Семінари:
  • «Особливості роботи зі стопами і колінними суглобами»
  • «Робота з тазостегновими суглобами і областю попереку»
  • «Специфічні особливості роботи з плечовим поясом і шиєю. Розкріпачення комірної зони»
  • «Збереження здоров'я хребта»
  • «Відновлення функціональності хребта за допомогою руху»
  • «Оригінальна версія 34 вправ Джозефа Пілатеса. Історія і філософія методу» (Педагог Кеті Корі)
  • «Введення в роботу з коректором хребта» (Spine Corrector) (Нула Кумбс)
  • Учасник майстер-класів «Школи Пілатеса» («Осанка, дихання та особистість», «Пілатес у графіках і схемах», ін.)
  • Учасник Міжнародного Фестивалю Пілатеса Fitness4You
  • Учасник майстер-класу та воркшопу «Пілатес для дітей»
  • Учасник майстер-класу та воркшопу «Відновлення після кесаревого розтину»
  • «Пілатес в період менопаузи» (Педагог Нула Кумбс)
  • «Реабілітація плеча» (Педагог Нула Кумбс)
  • «Практична Кібернетика фасційного поля». Викладач Гриценко А.А.
  • Досвід роботи з доктором Мелашенком С.А.
  • Учасник, презентер фестивалів «Політ метелика» (Запоріжжя), «Територія здоров'я» (Запоріжжя).
  • Пілатес з використанням Stretch-eze, воркшоп «Ізотонічне кільце».
  • «Робота на маті», тренінг «Робота на студійних апаратах», Патрісія Гайтон. (США)
  • «Lolita's Legacy Boot Camp», Амбер Батлер. (США).

Захарова Катерина

Дипломований інструктор за методом Пілатеса
(групові, індивідуальні заняття).


Освіта: 

 

  1. Lolita's Legacy, the Usa.
  2. Matwork 1. Вступний курс (1-15 модифікованих вправ оригінальної послідовності Пілатеса, базовий рівень складності). (Факультет Майкл Кінг Пілатес)
  3. Matwork 2. Базовий курс - Другий рівень. Навчальний курс для тренерів. Базова програма для роботи з групами. (Новачки і групи з різними здібностями). (Факультет Майкл Кінг Пілатес)

 

Семінари:
  • «Особливості роботи зі стопами і колінними суглобами»
  • «Робота з тазостегновими суглобами і областю попереку»
  • «Специфічні особливості роботи з плечовим поясом і шиєю. Розкріпачення комірної зони»
  • «Введення в роботу з коректором хребта» (Spine Corrector)
  • Пілатес з використанням Stretch-eze, воркшоп «Ізотонічне кільце»
  • «Робота на маті» (Romana's Mat)  Майкл Фрітцке, Тон Воогт. (США)
  • «Робота на маті», тренінг «Робота на студійних апаратах», Патрісія Гайтон. (США)
  • Воркшоп «Lolita's Legacy Boot Camp», Амбер Батлер. (США)
  • Інтенсив по роботі з пропсами:
  1. коректор стопи, коректор пальчиків, ізотонічне кільце;
  2. роли та гума;
  3. маленький і великий м'яч.