Розклад занять:
Пілатес в Запоріжжі
У центрі є групи пілатес для будь-якого віку. Приходьте до нас і ви відчуєте поліпшення самопочуття вже після першого заняття.
Центр розвитку Анаель має все необхідне для комфортного заняття пілатесом в Запоріжжі. Наші майстри мають багаторічний досвід викладання і практики пілатес.
Вправи пілатес дуже багатопланові і включають в роботу техніки виконання, а кількість повторень при цьому може бути мінімальним. Рухи в пілатес м'яко розтягують м'язи, роблячи їх довшими і стрункішими. Плюс до цього, в роботу включаються дуже глибокі м'язові групи, про існування яких ви навіть не замислювалися і не підозрювали, а вони грають не останню роль у формуванні красивої фігури.
Інструктор | пн | вт | ср | чт | пт | сб | нд |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- |
- |
- |
- |
- |
- | - | |
|
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
* - заняття тимчасово призупинені.
- беріть свій особистий килимок.