PilatesFit в Запорожье

    Pilates Fit можно описать как искусство выполнения контролируемых движений. Pilates Fit - это специальная программа, которая повышает гибкость, укрепляет силу и развивает контроль и выносливость во всем теле. В нем делается упор на выравнивание, дыхание, развитие сильного ядра и улучшение координации и баланса. Ядро, состоящее из мышц живота, нижней части спины и бедер, часто называют «электростанцией» и считается ключом к стабильности человека. Система Пилатеса позволяет изменять различные упражнения в диапазоне сложности от начинающего до продвинутого. Интенсивность может быть увеличена с течением времени, когда тело адаптируется к упражнениям.

 Инструкторпнвтсрчтптсбвс

Юлия Кулик (Жулковская)

 -

 9:30

17:30

 -

 9:30

17:30

-

-

-

 

 Стоимость занятий:

  • Абонемент на 12 занятий – 480 грн.
  • Абонемент на 8 занятий – 360 грн.
  • Абонемент на 4 занятия – 240 грн.
  • Разовое занятие – 80 грн.
  • Индивидуальное занятие (2 человека) – 400 грн.
  • Индивидуальное занятие (1 человек) – 250 грн.